Mit dem Golden FitMix und dem Professional GymMix bieten Ihnen Lubi Gazov und ihr Golden Future Team zwei Kurs-Kategorien mit unterschiedlichen Wegen und Zielen an. Nutzen Sie die einmalige Gelegenheit und bringen Sie sich mit dem goldenen Erfolgsgeheimnis einer Weltmeis-terin und mehrfachen Weltcup- Siegerin in Topform.
Wichtig! Lubi Gazov teilt das Geheimnis ihres Erfolgs auch mit Schülerinnen und Schülern im Rahmen von outreached programs. So etwa hält sie ihre speziellen Kurse auch an Schulen auf ganz Hawaii ab.
Family Power
Ein Kurs speziell für Familien, die zusammen ihr Wohlbefinden auf dynamische und spielerische Weise verbessern wollen. Freuen Sie sich auf sportliche Erfolgserlebnisse im Kreis Ihrer Liebsten.
Aerodance
Steigern Sie Ihre Fitness in der motivierenden Atmosphäre einer Gruppe. Im Rahmen einer speziellen Choreographie mit verschiedenen Sportarobic-Sequenzen bewegen Sie sich im Rhythmus moderner Musik.
Aerostep
Erleben Sie ein abwechslungsreiches Bodyworkout innerhalb einer Gruppe zu moderner Musik. Sie bewegen Ihren ganzen Körper inklusive Arme zu einer speziellen Choreographie mit einfachen Aerobic-Schrittfolgen und verschiedenen Sportgeräten.
Fitness Games
Verbessern Sie Ihr Fitness Level auf wunderbar abwechslungsreiche und unterhaltsame Weise mit kreativen Workout-Spielen, die richtig Spaß machen.
Killer Core
Trainieren Sie ganz gezielt Ihren Oberkörper inklusive Rückenmuskulatur mit hoch dosierten Power Moves.
Neurofitness
Stärken Sie die Verbindung zwischen Geist und Körper durch ein spezielles Ganzkörper-Workout. In diesem Kurs verbessern Sie Ihre neuronale Plastizität (anatomische Veränderung von Nervenzellen zur Prozess- optimierung) und Neurogenese (Bildung von Nervenzellen) durch Balanceübungen, Krafttraining sowie Koordinations- und Gedächtnistraining.
Gymnastic Basics
In diesem wunderbaren Kurs erlernen Sie die Grundlagen der Gymnastik und verbessern dadurch Ihre Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Eine ideale Möglichkeit auch für Kinder, um unter gezielter Anleitung ihr Selbstvertrauen zu stärken und ihre Körperhaltung zu verbessern.
Gymnastic Stretch
Ein ganz spezieller Stretch-Kurs, der Ihren Körper geschmeidiger und beweglicher macht, un-angenehme Verspannungen löst und Verletzungen vorbeugt.
Rhythmische Gymnastik mit der Weltmeisterin
Das ist einzigartig! Zum ersten Mal auf Hawaii haben Sie jetzt die Chance, in der Rhythmischen Sportgymnastik von einer Weltmeisterin und vielfachen Weltcup-Siegerin aus Europa unterrich-tet zu werden. Lernen Sie von Lubi Gazov die Grundlagen im Umgang mit Reifen, Band, Ball, Kegel und Seil. Beachten Sie bitte, dass für diesen Kurs der Besuch von Gymnastic Basics und Gymnastic Stretch Voraussetzung ist.
Aerobic Gymastic
Lernen Sie von Weltmeisterin Lubi Gazov persönlich spezielle Bewegungsmuster und Elemente der Sport- aerobic kennen, begleitet von moderner Musik. Beachten Sie bitte, dass für diesen Kurs der Besuch von Gymnastic Basics und Gymnastic Stretch Voraussetzung ist.
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Für Preise, Pakete und Spezialangebote kontaktieren Sie unser Golden Future Team via goforgold@lubigazov.com
oder unter (808) 367 5715.
